色々なことに気づいて
反応すること
対応すること
に
「疲れてしまって」
気づかないふり
を
しながら過ごしてきた。
それでわかったのは
気づかないふりっていうのも
「辛い」
ってこと。
それならば
気づいた時点で
自分の中で
どう
反応をするか…
対応をするか…
自分の心を守る為に
そして
人間性の
バージョンアップだ
人は１日のうちに
どのくらいの選択をしているでしょうか。
数え切れないくらいの選択をしているらしい。
自分の感情や思考など全て自分で選択している。
例えば…イライラする。
理由はどうであれ
イライラする
って選択をしているのも自分ってこと。
イライラしないために
どうするかっていうところが
その人の人間性であり
私には必要なことだと思う。
何かを作ってる時
そのことに集中できるから
私にとってのストレス発散
ってことで
作ったパンをのせます
