今日は1ヶ月半ぶりに美容室に行って来ました。
メニューはカラーとトリートメント。
やっぱり美容室でトリートメントしてもらうと
髪がうる艶になりますね！！
ちょこっと気持ちが上がりました⤴︎⤴︎
仕事にはしんどいながらも行けてます。
かなりギリギリの線を攻めてる感は否めませんが。
明日は利用者さんたちと考えたイベントがあります。
たくさんの方がいらしてくださる予定で
久しぶりに会える方もいて楽しみ！
先のことを考えると不安になるし
過去を振り返ると後悔ばかり。
でも｢今のこと｣だけを考えると
楽しみなこともたくさんあるのだと気づけます。
なるべく｢今｣に目を向けてマインドフルネスに
日々を過ごせたら良いのかな？と思います。
他人からどう思われているかは
想像することしか出来なくて、
だからこそ自分の機嫌は自分で取りつつ
なんとかやっていくしかない。
・・・このまま浮上出来たら良いんだけどな。