こんにちは✨

美容ライターの花井実希です🌷

私の発信をいつも見てくださっている方はご存知だと思いますが、

私は目標設定と振り返りをとても大事にしています。

目標が定まることでそこに向かう行動が見えてくるし、

振り返りをすることで自分の現在地がわかります。

ただ、振り返りをする際にはポイントがあって・・

それは「自分を責めない」

そして「褒める」こと。

反省は成長のために必要なことではあるけれど、過去の自分を責めたところでどうにもならないから、

改善したいと思うことに対しては、これからそうすればいい＾＾

自分を責めたところで過去には戻れないのだから、これから正解にしていけばいいんです✊

たとえ結果が出ていなくても、頑張ってきた自分、積み上げてきた時間は無駄にはならないから、

そんな自分を褒めて労うことも忘れずに♡

それでは一緒に振り返りをやっていきましょう✊

ここにはお仕事編と美容編を書きますが、プライベート編もぜひ書き出して見てください♡

【お仕事編】

・腸活&ピラティスイベントに講師として登壇

・LINE登録者様限定内観ノートセミナー開催

・恩師でもある美容家の中村菜月さん開講の美容キャリアスクール「Beauty Carrier College 」美容ライター講師になる

・前述の菜月さんと美容ライター通信講座（継続）開催

・メンタルコーチング・個別セッション不定期開催

（こちらは募集してなくてもリピーターの方々からご予約が入るというありがたい状態に😢✨）

・2023年度集英社MAQUIAインフルエンサーMVP表彰新人賞受賞

・集英社MAQUIA6月号誌面の注目インフルエンサーのコーナーに掲載

・大手ライフスタイルメディアLOCARI 公式ライターになる

・パーソナルトレーナー兼管理栄養士の今井さんと共にpodcastで月2回番組を始める

・Instagramでリール配信を始める（これ私的に大進歩！！笑）

・前述の今井さんと「免疫アップ食事セミナー」開催

・2024年6月期MAQUIAベストクリップ賞編集部賞受賞

・友人でヨガ講師の彩加ちゃんと「ママ美容セミナー」開催予定（7/14開催）

・FMラジオのゲスト出演（7/30 FMふくやま「ママラジ」）&パーソナリティーアシスタントに決定

総評：「今あるものを大切に」と目の前のことを一生懸命、楽しみながらやっていた結果、

新しいお仕事のお話をいただくようになった上半期でした。

こうして見るとたくさん活動して結果も出ているように見えますが、

自分で仕事をするということは、楽しいけどラクではない。

「何も思いつかん！」「私なんて全然ダメだ！」と頭を抱え、ミセスの曲を聴いて泣いたことも。←

そして、「もっとできたことあるんじゃないかな・・」と後悔の想いが湧いてきたことも正直あります。

でも先ほどお話した通り、過去には戻れないので、

反省点を活かしたこれからの行動で未来を正解にします＾＾

【美容編】

・小顔エクササイズ・リンパマッサージを朝晩する

・朝の運動が習慣化（これも大きい！）

・友人でメイクアップアーティストのSEIRAちゃんに垢抜けメイクを教わる

・前述のSEIRAちゃんのオンラインサロンで美活をする

・髪の毛を半年間で20センチもカット「みな実ボブ」にする

総評：メイク・スキンケア・ストレッチなどは積極的に学びを深め実践◎

専門分野の腸活含む食事法は習慣化されている&乱れてもすぐに戻せるのでOK✊

問題は睡眠時間！やりたいことが多いあまり、寝る時間が全体的に遅くなっているので、ここは早急に改善したい！

（今日は早く寝ます！）

といった感じで、小さなことから大きなことまで、少しの自分の変化を見逃さず全て花丸を◎

「何かに挑戦した」

「心境が変わった」

もちろんこういったことでも大花丸です！！💮

ここまでの歩み、学び、もれなく未来に活きてくるから、

安心して気持ち新たに、一緒に進みましょうね✊

それではまた更新します＾＾

自分の意識や在り方を根本から見直したい方は、ぜひこちらも詳細読んでみていただけると嬉しいです＾＾

↓↓↓

▶︎ブログでのみ募集！一生使える美容とマインドの本質を学べる！

セルフデザイン継続講座詳細はこちら♡

ありがたいことに過去の受講生さんは、

「実希さんはブログやインスタライブでも、惜しみなく発信してくださるけど、やっぱり講座はレベルが違いました！✨

発信の内容も講座を受けてからだと何倍も深まります・・！」と

口を揃えて言ってくださいます🥺（嬉しい）

▶︎ブログでのみ募集！一生使える美容とマインドの本質を学べる！

↓↓↓

セルフデザイン継続講座詳細はこちら♡

【サービス・各種SNS】

▶︎ 腸活などのインナーケアを含む美容と脳科学や心理学をベースとしたメンタルケアをかけ合わせたオリジナルのメソッドで、

心身ともに美しく、幸せな毎日をつくるお手伝いをしています✨

花井実希のサービスメニューはこちら🌷

beauty self planning Miki official美容ライターとしての知識と経験、子育てママの視点から、簡単で続けやすいセルフスタイリング術（美容×マインド×ライフスタイル）のレクチャーとライティング講座等を行なっております。

mikimiun.wixsite.com

▶︎公式LINEでは講座やセッションの先行案内と、

・お友達登録で「ママのQOLを高める時短美容BOOK」をプレゼント！

公式LINEはこちら💁‍♀️

▶︎集英社MAQUIA マキアオンラインで公式ブログを執筆中！

こちらもチェックしていただけると嬉しいです💄

マキアブログはこちら💁‍♀️

▶︎Instagram

アカウント移行しました！

新しいアカウントでは、「子育てママの自分磨き」をテーマに、

☑︎体の内外から美しくなれる美容とマインドを発信

☑︎MAQUIAインフルエンサーが選ぶコスメ・スキンケア

について発信しています♡

ストーリーでは子育てママの日常も♡

こちらもよかったらフォローしてくださいね＾＾

新アカウントはこちら💁‍♀️

2024年上半期の振り返り（ぜひご一緒に♡）