★ダイエット★

最近ウォーキング始めました✨

目標は10000歩！

なのですが…

ウォーキングで10000歩は

だいたい2時間ほど…

なかなか…

1時間ほどでやめてしまうから

ダメダメだけど…

すこしずつ伸ばしていきたいな！

そのうちランニングできるように

身体ならしていこう😆✨