なぜ不調が出るんだろう？
こんにちは！
hyggeサロンの美穂です
お客様は来店されて施術を受けると、
ほとんどの方が元気になって帰られます。
でも…
一カ月後…
ほとんどのお客様が…
また疲れて来店されます。。。
元気になってもらったはずなのに、なぜまた不調を繰り返すのでしょう？？
それは…
元に戻る力が弱ってしまっているから！
私たちは基本的には元に戻る力があります。
栄養ある食事・睡眠・休息・ストレス発散をすることで自分自身で回復することができます。
でも…
日本人は特に頑張り過ぎてしまう傾向があるため、疲れが溜まり過ぎて自分の力では元に戻れなくなってしまケースが多いです
特に不調が続くと、大きな病気や心の病気に繋がってしまいます
なので、元に戻る力を高めることがとても大切です！！
元に戻る力を高めるには？？
日々の生活の中にセルフケアを入れてあげることで元に戻る力を高めることがでます！
自分自身をメンテナンスしてあげることはとても大切です
今日のお話はここまでです。
次回、セルフケアのためには
日々の生活を振り返ることが大切だというお話をしますね！
サロンのこと
私は長崎の旭町で
リンパドレナージュと
トリムリターンのサロンを
運営しています。
メニュー
サロン情報
【時間】
9:30～最終受付15：00（17:30まで）
完全予約制です
【場所】
自宅サロンのため
詳細は予約時にお伝えしています。
長崎駅から徒歩１５分
最寄りバス停は悟真寺バス停から徒歩１分
旭町バス停から徒歩５分
【駐車場】
サロン隣に１台可能
（大きい車は出入りがしにくいです）
【ご予約方法】
公式ラインの予約ボタンから希望日時を
お選び下さい。