おはようございます！
間質性肺炎と戦いながら
両親の介護をしていましたが
３年前に認知症の母を見送り
8月3日に父も亡くした
アイリスです！
いつも訪問していただき
ありがとうございます
昨日のお昼はパスタランチ
パスタにしたけど、小麦はNG
昨日は
お米のスパゲッティです
茹で時間は短めの６分
茹で汁に冷凍野菜を加えて
イオンのオーガニック野菜は
強い味方です❣️
カラフル❣️
上にかけてあるのは5月末に
作った梅みそです
甘酸っぱいので食欲をそそり
美味しくいただきました☺️
撮りためた龍雲や鳳凰雲やお日様の写真に
私が今、言われたら嬉しいと思う
メッセージを詰め込みました
〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜
心理セラピスト、食育講師として
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色々経験したからこそ
お役に立てるかも...
是非登録してね❣️
