こんにちは！
間質性肺炎と戦いながら
認知症の母を見送り
父の介護をしているアイリスです！
いつも訪問していただき
ありがとうございます❣️
たまにはブログネタ
今日の…というか毎朝
発芽発酵玄米
(無農薬玄米、無農薬小豆、天然塩)
具沢山みそ汁、スープ用糸寒天
卵、海苔、無添加梅干し
ナチュラルチーズ
これが本当に美味しいです😋
え?チーズ？
って思うかもしれないけど
みそとチーズは相性がいいから
是非お試しください
プロセスチーズは加熱してあり
添加物も入っているので
必ずナチュラルチーズ
私はコストコのラクレットが
大好きです
スープ用糸寒天とは
ドラッグストアで買った
スープ用糸寒天
水溶性の食物繊維なので
色々に使っています
さっと火にかかれば形があるけど
煮込んでしまえば溶けてしまいます
毎朝、感謝して食べています❣️
