おはようございます！
間質性肺炎と戦いながら
認知症の母を見送り
父の介護をしているアイリスです！
いつも訪問していただき
ありがとうございます
先日、コーヒーをもらいました
いただいたことには感謝したけど
実はずっとコーヒーは飲めなくて
コーヒーの美味しいお店で
60歳過ぎてからようやく
飲めるようになったのです
赤い方は甘そうだし
添加物たっぷりそうだけど
緑の方は飲めるかな？
と思ったけど…
ブレンディスティック
砂糖、クリーミーパウダー
インスタントコーヒー、脱脂粉乳
/pH調整剤、乳たんぱく、乳化剤
香料、微粒酸化ケイ素
ネスカフェエクセル
ふわラテ
コーンシロップ、植物油脂
コーヒー、脱脂粉乳
デキストリン、乳糖、食塩
カゼイン / pH調整剤
炭酸カルシウム、甘味料
(アスパムテール、L-フェニルアラニン
化合物、アセスルファムK)
カゼインNa、香料
緑の方がまだいいと感じるかも
知らないけど
砂糖が一番多いし
クリーミーパウダーの原材料は
デキストリン、植物油脂、乳糖
脱脂粉乳／カゼインNa、リン酸K
乳化剤、（一部に乳成分を含む）
案の定
添加物てんこ盛り
え？皆さん！
これをコーヒーとして
飲んでいるのですか？
コーヒーには健康効果があるけど
これらを飲み続けると
不健康効果⁉︎しかない…
日本は海外で禁止されている
添加物も数多く認められている
食品添加物大国なのです
消費者が賢くなるしかない
病気になって安易に薬に頼るより
まずは、買う時に裏を見て
台所にないものや
カタカナの文字が
並んでいたら
安くても買わないで！
〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜
心理セラピスト、食育講師として
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