今週は休日出勤をしたので、お休み１日だけ
いつものメンテを
M.PLUS
とピラティスに行ってきました
3週間に一度、エムプラスのメンテナンスをうけて、一年になろうとしてます。
（最初の頃は2週間に一度通ってました）
相変わらず、激痛を伴いますが、終わった後はスッキリ
ボディーも彫刻を削るがことく、無駄なお肉や老廃物を削ぎ落として行きます。
通っているおかげか、足も浮腫みづらくなり、余分なお肉がついてもすぐにとれて元通り
終わったあとは、お尻の位置も上がるし、お腹の老廃物も流れて、うっすら縦線が入ります
これからも通い続けて行きます
麻布十番から六本木に移転して、お部屋もゆったりになりました
代謝を上げる発酵食品「和」
これを頂くと身体ポカポカです
ちなみにこの頃のボディーケアスタメン
（使用感がっつりのボトルで失礼します）
赤のリフトマンスールは通年で使用してるもの
ただ、寒い季節になると全身に塗るとスースーし過ぎて寒いので、今は太ももから下のみに使用
同じくクラランスのクレームマスベルトを併用していたのだけど、いまいちいいんだかなんだかよくわからないので
(そう感じながら長いこと使ってましたが・・・
）
メルヴィータの脂肪にアプローチできるというオイルを使ってみたが、これがなかなか良い
お尻やウエスト周りが引き締まったような気がする
（この気がするというのが大事）
ほとんどないので至急購入しに行かなければ
あとはバストケア
これも良いのだかなんだかいまいちはっきりしないのですがとりあえず使い続けてます
GWが終わるまでは年最大の繁忙期に入るので、更新、訪問が滞りがちになりますm(__)m