わたしは、ADHDです。
いろんなことを分離して考えられません。
休む⇔動くのスイッチを
オフやオンにするのに
とっても時間がかかります😢
その事を話したら、
みほちゃんは
一つ一つを独立させて
考えられないかもしれない。
切り替えが苦手かもしれない。
でも、それって
何でも同時にかんがえられるって
ことだよ！！
しごと
ともだち
あそび
筋トレ
自分の中に
全部入ってるって
かんがえたら？
その能力があるひと
すばらしいよ！
と、言われました😆！
目から鱗でした！
ひとつのことに集中したり、
割りきって何かをすることは
できないけど、
すきなことをしながら
仕事のことを考えたり
筋トレしながら
嫌な自分と向き合ったり
いろんなことが同時に頭に浮かびます。
ひとつのワードがヒントになって
絡まった糸がほどけるみたいに
いろんな謎がリンクすることも
よくあります。
それって、おかしなことかと思ってた。
自分がひとつのことに集中できないのは
わるいことだけじゃなかった。
物事は表裏一体。
いいこともそうじゃないことも、
いろんな角度で見るとおもしろい❤️！