こんにちは。みほです☻
昨日は久々に関西に行ってきました！
とっても弾丸ツアーだったのですが、
中学の時からの同級生とも会えたし、
高校の時からの同級生にも会えたしで
パワーチャージしました♪
みんなで食べていることもあり、いつも以上に
美味しかった♡
さて、そんな今日は
気持ちの浮き沈みについて。
私、何を隠そう、気持ちの浮き沈みが
激しい + 謎の真面目さを兼ね備えており
起伏が激しく、落ち込むときは
見事な自己否定をしてしまいます
そして、そんな自分からの自己否定で
より一層”ずーん”と気持ちが沈み、
どんどん深みにはまっていく…
誰にも責められていないのに、
自分のチェックが一番厳しく、
ここも甘い、ここもできてない！と
まるで自分を責めるところ探しを
しているかのよう…
真面目な人が多い日本人は
こういう人も多いんではないかな～と
思います。
この時の気持ちって、本当に
しんどいですよね…
身体や心がしんどくて、
やりたいことがやれていないのに
さらに自分を責めてしまって
本当につらいと思います…
ここで、大切なこと。
それは気持ちが沈んでいる自分も
自分を厳しく攻めてしまう自分も
どんな自分もまずはOKと認めてあげること。
人間ですから、ずーっとハイなままでは
いられないし、沈んだときに学べることも
たくさんあります。
厳しく攻めてしまう自分も
何事にも真面目で、責任感のある人だという証。
だから、
どんな自分もOKなんです！！
むしろ、こういう自分的にも気になるポイント
というのは✨キャッシュポイント✨にもなります！
なので、私って気分屋で本当に嫌だわ！
って思うのではなく、そういう時は
「毎日よく頑張っててえらいね～！」と
いつも頑張っている自分をほめ、
自分がいい気持ちになれることをしたりして
自分を癒してあげてください！
きっと気持ちが軽くなると思いますよ～！
*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*
安定した仕事を捨て、1年間の自宅警備員を経験。どん底の生活から一念発起し、平日は仕事、休日は毎週地元香川から大阪まで無償でインターンに通うこと半年。ついに、子どもの頃から夢だった芸能業界へ転職✨
今では大好きな芸能のお仕事と天職であるもやもや探検コーチをしています☻
プライベートでは、9年間のブランクを経て、理想の彼氏と出会い、付き合うことに♡
今では半年の交際を経て、婚約しました💍
→なぜ心理学を学ばなくても"もやもやに隠れた宝"を見つけるだけで、会社に縛られず、100%人生を遊び尽くせるのか？
超ド級ネガティブだった私が、人生楽しんでえぇ体質になれたもやもや探検家るんさんのHPはこちら↓
▼みほのLINE@▼
お友達に特別特典✨
「私が嫌だった仕事を辞めて、天職を見つけた3つのポイント」動画プレゼント中🎁
🎁プレゼントの受け取り方法🎁⠀⠀⠀⠀⠀⠀
みほとLINEでお友達になる♪⠀⠀⠀⠀⠀⠀
こちらのボタンをクリック👇
ポチッとできない方は、
LINEで⠀｢@enl0202j｣と検索🔎⠀
(@マークもお忘れなく！)
*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*