今回のテンション&モチベーションダウン事件,事の発端は仕事の詰めすぎだとわかっていた!
結果,体調崩して2日休み2日早退という大失態を犯してしまったんです(°д°;)
自己管理には自信があったけれど,まさかそんな部分(根の詰めずぎ)で管理に影響をきたすとは思わなかったなぁ。。。
未熟な私には振られた仕事をこなしていって出来るだけ早く経験値を上げないといけない!
泣きながらでも寝る時間を削ってでも,なんとか期限ぎりぎりで仕上げてやっていた。
簡単にいえば疲れがたまっていたようです。
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昨日は例のある方(何かと成長の手伝いをしてくださっている師匠・顧問)がわざわざ会いに来てさって。。。また色々と助けてもらいました。
「いつもは5分は集中してじっと話をきいているのに最近は2分も保ない。話を聞いている時の目線・目の輝き・落ち着きが前と違う。疲れがたまっているとわかる。無理をしてはいけない。」
「私が出した宿題については100%の提出を望んでいない。人間浮き沈みはあるのだから出来ないときは出来ないで良い。その時の評価をしっかりしなさい。今回はココまでできた,と誉める事は大事。」
「人によって成長スピードは違う。自分に欠点があると思うのであれば直していけばいい。私は毎年年末にリストを作り,翌年末に進捗状況を評価している。」
「メールでも電話でもいいから何かあったら連絡をしてきなさい。」
「私が生きている限り,あなたや若い人達をを伸ばすために尽力します。」
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なんか,ものっっっっすごい気が楽になりましたねヽ(;´ω`)ノ
仕事量の多さから直属の上司に腹が立つ。
もしかしたら今年中にそのポジションになるかもしれないという焦り。
わたしみたいな若造がトップに立って先々何年もやっていけるのかという不安。
うまくいかなかったら・・・を考える無駄に高いプライドとリスクへの恐怖。
でもその立場に立てば好きなように,自分のやりたいベストなマネジメントが出来るという期待感。
いろんな事をやってみたい経験したい思いがある中で,その立場に立てばその中のどれかは実現するチャンスを失う可能性が出るというもやもやした気持ち。
こんな感じで『もやもや+仕事量による気持ちの余裕がない』事がマイナス思考モードに突入⇒モチベーションダウンにつながったのでは…と分析しますた!
こんな風に自己分析ができるような余裕を持たせてくれた顧問師匠に感謝!!
さて。
この(上)問題要素はどうやって自己解決していくか・・・
考え中!!!!
・・・結局は気の持ちよう?