お菓子とアロマ教室に行った時のこと
アップするの忘れてた
お菓子教室ではホールケーキをつくりました。
それぞれデコレーションして
可愛くできたわ😍
米粉を使ってグルテンフリー
甜菜糖を使って甘味を抑えてあります。
それでも十分美味しいです。
今年のクリスマスは平日だから
パーティーしないかも。。
残念ながら出番はないかな。
午後はアロマテラピーのお勉強
いろんなハーブティーを
試飲しました。
エキナセアは、免疫力を高める
エルダーフラワーは、抗アレルギー作用あり
ペパーミントは、消化機能の調整になる
カモミールで、心身リラックス
ホカホカほっこり
寝る前に飲む習慣になりました。
ハーブを入れたオリーブオイルも
作りましたよ。
ローズマリーと
バジル🌿
出来上がったオイル
良い風味です。
サラダやフランスパンにつけていただきます。
ハーブも効能を知った上でいただくと
さらに美味しく感じます。
今までコーヒー党で
あまり好きではなかったハーブティー
これからは生活に取り入れようと思います。