おはようございます！
今日はよく寝ることができました💤
コロナに罹ってから
細切れな睡眠になりがちで
夜中に目覚めて眠れないことが多かった。。
今日は久しぶりに熟睡できました
そして
自宅待機も昨日まで
ようやく日常に戻れます♪
症状は酷い頭痛と
身体の痛みから始まりましたが
熱は37°代よりは上がらず
3日目には平熱になり
咳や喉の痛みも酷くはなく
大事には至りませんでした
安静にしていたおかげで
順調に回復していきました
ただ
何を食べても美味しくない
そこは仕方ないですね。
食欲も回復してきたので
美味しい物を食べたいと思います。
体重はさらに減りました！
気がつけば
出産前の体重？？
思わず古〜い母子手帳で確認してみる
病気の時に喜んではいけませんね
だって筋肉量も落ちているから
毎日のルーティンは中断しています。
ピラティスも始めようとしていたのに。
こちらも延期。
これから徐々に復活して行こうと思います。
周りの方には
ご心配、ご迷惑おかけしました。
また今日から頑張ります