☝️身体の健康維持におススメな物
ご紹介してます。
身体と心は繋がってるんだよ
って話
私、最近美容鍼に行ってまして
昨日も行ってました
この美容鍼に
通ってる理由が
離婚する少し前から
私に訪れた変化
「睡眠時の噛み締め」
私は元々
寝てる時
寝言は多かったですが
歯軋りや
噛み締めが全くない人でした
ですが・・・
前の旦那と離婚するか
しないかの頃から
急に始まった
私の噛み締め
それは、ストレスが
だんだん大きくなるにつれ
噛み締める強度も強くなり
気づけば
顔がパンパンに・・・
私、ここ最近
(2・3年)
何か顔が浮腫んでるなー
とは思っていたんですが
それの原因が
お酒の飲み過ぎではなくて
噛み締めによる
老廃物の蓄積
という事を知ったのは
ここ最近
離婚が成立し
なんなら起業が
上手く行き始めても
治ることのない
噛み締め・・・・
もう、体が癖に
なってしまってるんです。。
なので、
最近は、噛み締めにより
発達したほっぺたの周りの
筋肉やエラを
美容鍼でほぐすアプローチを
してます。
それをすると
凝り固まった筋肉が
緩み
溜まった老廃物がスッキリながれ
シュッと小顔になる。
でも。噛み締めは
もう、癖になってしまっているので
なかなか無くならない・・・
この噛み締めって
実は、日本人女性に
多い症状なんだけど
いや、みんな
どれだけ我慢してるんだ。
って話ですよね。
日々の我慢やストレスが
睡眠時の噛み締めへと変わる
でも、これ
逆もまた然りで
噛み締めを改善すれば
首、背中のコリも改善されて
ストレスも緩和する。
心と身体は繋がってる
心の不調は体に出て
身体の不調を改善すると
心の不調も減っていく
離婚する時に得たストレスが
癖になってしまってる
自分のエラをマッサージ
しながら
我慢はいかんな。
身体からのメッセージ
しっかり覚えておこう
と強く思う私でした
サロンでの腸もみの
ご予約や
家族の腸も揉めるように
なる
ファミリーケアコースは
公式LINEからご連絡下さい❤️
登録してスタンプ送ってね👇
