朝です☀️
おはようございます‼️
久しぶりの投稿になってしまいました😅
コロナワクチン3回目を打ったり、何かとやる事も多く投稿が出来てませんでした😩
また気候も良くなってきたので、これからはどんどん運気アップ情報等も共有していきたいと思います😄
と言う事で、皆さんは運気アップの鍵が実は早起きと知っていましたか？
休みの朝くらいはゆっくり寝たい😪
2度寝したい😪💤
そんな事もあると思いますが、休みの日こそ早起きをしてみてください。
2度寝した時と、早起きした時の体の調子や気分を比べて見ると、早起きした時の方が気分もよくスッキリしてるはずです。
やる気が起きないって人は特に早起きがオススメ☝️
ダラダラ寝ている時よりも、早起きしてる時の方がやる気が出ます💪
そして今日は運気アップを更にあげる 朝の行動をお教えします☝️
・早起きをする。
・上半身を起こして伸びをしながら、「あぁ〜気持ちいい」「あぁ〜幸せ」と口に出して言いましょう。
・晴れてる日は窓を開けて朝の新鮮な空気で深呼吸。
・家族に笑顔で元気に「おはよう」。一人の人は鏡をみて笑顔で元気に「おはよう」と自分に言う。
これを続けることで、運気もアップしていきますよ✨
※朝起きてからシャワーを浴びたり、体を動かしたりするのも体が目覚めていいので是非☝️