お疲れ様です
あっという間に
週末が終わっていく
週末の方が
平日よりキツい今日この頃
（楽しいけどね）
昨日は
パーソナル2本
1本めはポージング
今回が2回めで
前回より緊張せずにできたぞ
指導されていることも
どういうことなのか
その場で理解できた
細かく細かく
どうしたらよく見えるか
そのポイントを見つけてくれて
教えていただきました
もうその熱意、真剣さ
感動
私、背中痛いのもすっかり忘れてたわ
教わったポイントを
必ず習得してみせるぜ
そして
2本目はコンディショニング
背中の痛みを伝えてあったので
まず背中のリリースから
これだけで嘘のように痛みが取れたわ
そのあとは
内転筋と腹圧のテーマで
コンディショニング
ポージングで受けた指導と
全部繋がるのよ
ポージング→コンディショニング
この循環が本当に善き
昨日は帰ってから
ちゃんと今日のテーマの筋肉の確認したよ
そして
今日はまた
復習
この撮影日
たった2日の差だからね
体は変わらなくても
ポージングで見え方はまったく変わる
これ身をもって学んだわ
やりきった後に残るのは
後悔ではなく
課題だけ
大会まであと、2ヶ月をきった
私のメンタルは
ここまでやってきました