　　　ミニマリスト思考を取り入れながら暮らしを整え中。
　　　元保育士の整理収納アドバイザー、みほこです。
　　　子どもがいてもスッキリ暮らすコツを発信中。
　　
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こんにちは、みほこです

寒い日が続いていますが、

「防寒させなきゃ」と子どもにたくさん洋服を着せていませんか？

ちょっと待って！！

洋服を着せすぎると危険なこともあるので、注意が必要です！

どんなことか具体的に説明すると…

冬でも、あせもやとびひになる可能性があります。　

　　　　　　　　　　あせも…汗による皮膚の赤みやかゆみの症状　

　　　　　　　　　　とびひ…皮膚の発疹（感染症）あせもが原因の場合もある。

予防方法は？

　　　　　　　　　　　　　　　　○厚着をさせない 　

　　　　　　　　　　　　　　　　○汗をかいたら着替える 　

　　　　　　　　　　　　　　　　○室温の調整をする

厚着って具体的には？（室内適温の場合）

　　　　　　　　　　　　　　　　○肌着＋長袖2枚は多い 　　

　　　　　　　　　　　　　　　　○裏起毛２枚も動きづらい

子どもに「暑い」と言われたら、それは厚着です！

最適な洋服の枚数は？

　　　　　　　　　　　　　　　　 ○肌着＋トレーナー１枚

　　　　　　　　　　　　　　　　○肌着＋薄手の長袖２枚

大人より１枚少ないくらいでちょうどいい。

外は寒くても、保育園で室内は暖かくしているので、過度に心配しなくても大丈夫

ただ！！通園で自転車を一緒懸命にこいでいるママ（←私）、

子どもは乗っているだけで寒いので、通園時の防寒はしっかりね

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防寒させなきゃと、子どもに厚着をさせている方、注意！