(｡･･)ﾉぉはょぅ♪
みほみほです
ごきげんいかが🦑
自己紹介はコチラ
ポチッとな
今日はね
『足』のケア 🦶🏻🦶🏼🦶🏽🦶🏾🦶🏿🦶
これまた
たまたまYouTubeで上がってきたのです
タイトルは
たしか
【お酢で足が綺麗になる】
的な感じだったと思う(´-`)oＯ{
｢えーーー
お酢でーーー｣
やってみた結果
やった後には
なんか足が柔らかくなっていて
シットリいい感じ⟡.·*.
そのまま寝て朝起きたら
なんか
トゥルンとしてる
１日置き位で
３回ほどやってみたら
だいぶいい感じにトゥルトゥル
やり方は
自分なりにアレンジしてみて
なんかいい感じ
なので
ご紹介いたします
［用意するもの］
両足が入るサイズの洗面器又はバケツ🪣
お酢(どんなお酢でもおけ) 大さじ４杯
塩(粗塩的な塩がいいかな) 大さじ２杯
ナトリウムは嫌です(精製塩ね💦)
オリーブオイル🫒 大さじ２杯
お湯 1,500cc 45℃〜50℃位
足を拭く用のペーパータオル
［やり方］
洗面器にお湯を入れて
酢、塩、オリーブオイルを入れてさっと混ぜる
洗面器に両足を入れて10分〜20分位
ペーパータオルで水分を拭き取る
オリーブオイル感がスゴいのでだいぶオイリーな感じ
でもね
あっという間に油分は浸透します
家に常備してあった
純米酢🌾
エキストラバージンオリーブオイル🫒
海水塩
こちらを使っておりますが
お酢もオリーブオイルもお塩もあるもので何でもおけ
足湯に使うには
ちと贅沢かな
と思っているので
足湯用に
も少しリーズナブルな物を購入しようと思います
足先って
あまり意識を向けないし
ケアする事もあまり無いと思いますが
やってみると
なんかいい感じ
ちなみに
写真のオリーブオイルは🫒
わたくしは
お料理にも使いますが
全身のケアをお料理用のオリーブオイルでやっています🫒
お顔は
自家製ドクダミ化粧水とオリーブオイル
足先まで全身オリーブオイルを塗ります🫒
それはずっとやってきておりまして
入浴後には必ず
足先までオリーブオイルを塗っておりました
でもー！
ただオリーブ油を塗るのと
お酢仕立ての足湯にオリーブ油を入れるのでは
足のプルプル感が
ぜんぜん違う
洗面器とかベトベトになっちゃうけど
もう
足湯専用にして
終わったらペーパータオルで拭くだけにしています
足もヌルヌルなんだけど
落ち着くとプルプル
やわらか〜いのです
あと
寝る前にやると
身体もポカポカあたたまって
よく眠れます
ぜひぜひやってみてくださぁ〜い
今日は気温が下がるっぽいので
足湯日和👣⸒⸒
焼肉定食💕
(四字熟語つながりw)
ありがとうございます(*ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ*.ﾟ
やさしい一日をお過ごしください ෆ.*･ﾟ
アイシテルよ〜
ごきげんよう
みほみほ