一度行ってみたいなあと思ってたこちらへ〜
JR武蔵野線の南越谷を下車。
ロータリーからバスに乗って
展望台に昇ると見晴らしがいい〜
田んぼアート見えた〜
毎年デザインが変わるようですが、今年はマツケン。
埼玉県越谷市とマツケン、なんの縁もゆかりもないそうですけど（笑）
かなり鮮明なデザインですよね！すごい
電車とバスを乗り継いで行ってきたのですが
周辺の田園地帯をぶらぶらお散歩（田んぼしかなくてつまんないですが
）結構歩きました〜
この日は9,000歩ほど。
今日のおやつ
ミスドのミニオンのドーナツをもらったんですが、
ぱっと見可愛いけど、これはただのオールドファッションにバナナソース？マンゴソース？とクリームをトッピングしてあるだけ！の味にガッカリ
透明のシートにミニオンのイラスト描いてあるだけ。手抜きですよね
私は普通のポンデリングがやっぱり好き〜
少し前に撮影したのですが（7月末ごろ）
お腹の傷を記録しておきます
傷の凹凸は無くなりますます平らな感じに。
周辺のしこりも無く。
ただ汗かいて痒くなる時あります
相変わらずシリコンテープを使ってます
洗ってずーっと繰り返し使えるので
意外とコスパ◎よしかもです
その後の体調ですが、暑さに負けずすこぶる元気
ま、基本はエアコンでキンキンに冷えた部屋で仕事したり日常生活を送ってますが、
たまに屋外でも活動してます。熱中症になることもなく体調は◎よき
たまに水分不足とか食事がテキトーになると便秘気味になることもあるのですが、
補助的にサプリのんだりすると快便に
いつ会ってもすんごく元気な兄嫁（まもなく還暦）が飲んでいてオススメされた青汁🌱
毎日は飲んでないのですが、
野菜が足りないなあと思った時に飲んでるのですが、これ飲むとすごくお通じが快調！快腸？！
なのでお値段ちょっとお高めですが
無くなったらまた買っちゃうと思います。
ほんと還暦に見えないくらいに若くてアクティブな兄嫁なんです〜
いつもいろいろ教えてもらってます
美容系のサプリはあんまり信じてないのだけど
お安かったので楽天お買い物マラソンの時に買ってみました〜
サプリって毎日飲まないと意味ないと思うんだけど
私はすぐに飲み忘れてしまいます
なので効果のほどは不明
頑張って続けてみまーす