お風呂にはいってマッサージをせこせこしておりました♪
前のブログで紹介させてもらったのが
LIQUIDERMA リキッドベーシックマッサージオイル ☆
使い始めて5日くらいかな？？
効果がちょっとづつでてきてます☆やった (・∀・)
マッサージオイルを上手に使うコツはお肌の吸収力の時間を計算する事！！ (*´ェ｀*)
オイルや化粧品などの皮膚にしみこませるタイプのものは、皮膚にぬってから２０分後頃から急激に皮膚に浸透しだし、１時間後までの間にその殆どが吸収されるといわれてます
マッサージのタイミングはやっぱりお風呂上がりが最適かな☆
そして今日はふっと寄ったコーヒー屋さんでカップがかわいかったので思わずパシャリ♪とっても美味しかったです☆
今日も楽しい一日でした☆
最後まで読んでくれてありがとう♪
おやすみなさい☆
miho☆