miho miyasitaブログ

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【資格】FTP Basic Mat Pilates Instructor
筋トレspecialist

心も身体も健康にしていく指導をおこなっております。
マットピラティスと筋トレを組み合わせたセッション可能
女性ならではの気になる部位やヒップアップなど、ボディメイクを得意としています♪

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🧘チャリティーピラティスイベント🧘

初めてのファシアピラティス⭐️

ピラティス初心者としてまだまだ知らないことが沢山💪🏾
でも、学べば学ぶほど楽しくなって、もっと知りたくなるのがピラティス!
改めて「生涯、筋トレ✖︎ピラティスを教えていきたいし
自分自身も続けていきたい!」と強く感じました😊
もっとピラティスの知識を増やして、自分の身体にも深く落とし込めれば
トレーニングの質がもっと良くなると確信しています!
Pilatesに出会い、素晴らしい先生に出会い、Pilates仲間
(勝手に思ってますw)にも出会えて本当に良かったです💜

ご指導いただき有難う御座いました😊


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