『何とかやってます』 って口にした時は

『何とかやってます』

って口にした時は

全然、何とか

なってない時なんだよ。

何とかって

ギリギリの状態なの。

何とかやってます

って口にしたら

『私は今

しんどいんだ』

って認めてあげて。

自分のこと

助けてあげてね。

#心と身体は繋がっている

#ネガティヴ思考

#自己肯定感

#何とかやってる

#助け合い