ステキな時間

みゆきさんの鑑定を受けました。

ものすごい愛のパワーを受け取った。

私はここ４年くらいあんまり泣けなくなっていて。もちろん映画とかで泣くことはあるけど、普段は泣いたってどうにもならないと勝手にやさぐれて泣けなくなっていた。

それがみゆきさんに話をしながらとめどなく涙が溢れてきて止まらなかった。

今まで蓋をして諦めて認めてなかった感情にやっと許可ができて、話しながら悲しいんだけど、こんなに素直に言えている自分が嬉しくて、魂がやっと解放された気がして、泣けて泣けて仕方なかった。

ハッピーちゃんがHTLの配信で何度も「頭の中は自由だから。頭の中はなんでも許可しよう」って話してくれているけど、私は頭の中さえ許可できてなかった。

誰にも言わない、誰にも迷惑かけない、何を思っても自由な頭の中さえ制限をかけて、自由を失ってものすごく苦しくなっていた。

それをやっと許可できて、自由になれて、しかも本当に全部話すことができた。

そんなに解放できるくらい、話して大丈夫って思わせてくれる愛のエネルギーをみゆきさんから感じた。

怖い怖いという私に「絶対大丈夫だから」って何度も言ってくれた。

その言葉がソースからの言葉であり、未来の自分からの言葉であり、ものすごくホッとして勇気をもらった。

みゆきさんはずっとずっと私の全てにオッケーを出してくれて、本当に大きな愛情で包んでくれた。

なんだか何があっても大丈夫ってすごく思えた。

完璧なタイミングでの相談だった。

気づいたら当たり前になってるーーーー

2年前、ダンスを習ってみたいと思ってものすごく勇気を出してダンスレッスンに行った。

その時の葛藤と体験がこれ。

今思うと笑えるーーーー。

そしてさすがに上履きはやめて、ちゃんとした靴買った（笑）

2年たってダンスレッスンが当たり前になった。

先生とも仲良くなり、居心地悪さもなくなり、楽しくレッスンできるようになった。

肝心のダンスはあんまりうまくならない（笑）

こればっかりは才能だから仕方ない。

でも頭の中で鳴り響いていた私なんかがっていうエゴキンマンのささやきはきれいに消えた。

ダンスができないことと私の価値を見事に切り離せた。

これが本当に嬉しい。何かがよくできるから自分は素晴らしい。価値がある。

できない自分は情けない、みっともない。

そんな思いを手放したら、本当に楽しくなった。

誰も思っていないのに、私だけが恥ずかしくて絶対に人に見せれないと思っている。

そんな檻から勇気を出して出てみるととても自由な世界が待っている。

そしてダンスのスクールがマスク着用が義務になった。

ただでさえマスク嫌いでウンザリなのに、マスクをして運動とか、私には無理だと思った。

そこで思い切ってZOOMでオンラインレッスンできませんか？って聞いてみた。

ちょうど先生が、プライベートレッスンを始めたばかりだからタイミングもバッチリ。

先生も初めての試みを気持ちよくやってみましょうと言ってくれた。

そして今日が初日。

すっごい楽しかった。家だからめちゃくちゃ気楽だし、移動の時間もいらないし。

レッスンの予約にドキドキしていた私がこんな図々しいお願いができるとは（笑）

慣れって素晴らしい。

そして世界はやっぱり私に優しい。

こんなステキな先生に出会えたことがそもそも私はめちゃくちゃ運がいいなーって思う。

こんな全然できない生徒に何度も教えてくれて本当に神様みたいな先生（笑）

エゴキンマンの仮面を見破る

3月半ばからずっとずっと頭の中のエゴキンマンの声がすごかった。

ウソの声だと分かっているのに、全然消えない。

そんな時にハッピーちゃんのオンラインサロン、HTLのメンバーでカウンセリングを募集している方がいるのを見つけてzoomで受けてみた。

頭の中の否定的な声はエゴキンマンだと分かっているのに、瞑想してもいい気分になっても全然消えない。

もう何が不安なのか、何が怖いのかがさっぱり分からない。

考えれば考えるほどどんどん拗れていく。

カウンセリングを受ける前の私の頭の中はこんな感じだった。

エゴキンマンは分かるけど、何の必殺技にかかっているのか分からない。

この絡まった頭の中を一個ずつ整理して、エゴキンマンのささやきが本当は何なのかを見つけてくれるのがこのカウンセリングだった。

玉ねぎの皮をむくように、最初の不安から掘り下げて次の不安を見つけ出し、さらにそこから次の不安を見つけていく。

どんどんむいて最後に見えたものは最初の不安とは別物でした。これは1人では気付けないし、いくら1人でエゴキンマンだと思っても消えないはずだ。

エゴキンマンが狼のお面をかぶってさらにお化けの仮面をかぶっていた。

私はお化けを怖い怖いと言っていたけど、本当はエゴキンマンだった。そんな感じでした。

そのエゴキンマンの正体を教えてくれたのがこのカウンセリング。

エゴキンマンの正体が見えた時は爆笑ですっごくスッキリした。

あー、やっとやっと頭の中が静かになった。

そして世界が彩りを取り戻した。そんな感じ。

結局全ては頭の中で頭の中が平和なら本当に幸せなんだとやっと実感できた。