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今日は
「やる気が続かない理由」
についてお話しします。
最初は
やる気があるのに、
気づくと続かなくなる。
三日坊主で
終わってしまう。
そんなこと、
ありませんか？
一言で言うと、
やる気は続けるものではなく、
使い方を間違えています。
もう少し詳しく説明しますね。
多くの人は、
「やる気があるときに
一気にやろう」
とします。
その結果、
・頑張りすぎる
・無理をする
・疲れてしまう
こうした流れが起きます。
そして、続かなくなり、
「自分はダメだ」
と感じてしまいます。
でも実際には、
やる気が続かないのではなく、
やり方が合っていないだけです。
今日は、
やる気について
お話ししました。
聞いただけで終わらせたら
もったいないです。
やる気に頼るのではなく、
小さく続けられる形を
作ってみてください。
例えば、
「1分だけやる」
「1つだけやる」
これだけで大丈夫です。
その積み重ねが、
自然と続く流れを
作っていきます。
今日も感謝して
終わりたいと思います。
何か解らないことがあれば
質問メール下さいね。
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