晴れ！晴れ！

昨日の台風がうそのような、イイお天気だった今日は
たまっていた洗濯＆お掃除をして気分すっきり！
夕ご飯も久しぶりに手の込んだお料理を作ってストレス発散！
私は何気に料理好きで、料理している時間が有意義な時間でございます...
と、言っても一人なので食べきれない！！
今週は創りすぎた料理を工夫して食べきります....

さ～て、もうすぐ１１月！！
私も来月はお誕生日！２◯歳になります！

いつもお世話になってます、grace a　スタジオのレッスンスケジュール
がアップされました！！
every 水 13:50~ PILATES
every 木 18:30~ PILATES
（夜のクラス追加しました）
最近はPOLE DANCE のベーシッククラスも、受け持たせて頂いてます！
ご興味ある方、なかなか勇気が持てなかった？方、ぜひぜひ
連絡してくださいね！
私のベーシッククラスは
11/6,20 火　19:30~
every 木　13:45~
11/3,17 土 10:30~
ポールストレッチ　11/7,21　11:00~
(は、ポールを使ったストレッチで気持ちよく体の目覚めを体感する
クラス！レベルは関係ないので、ポール触りたい方におすすめ！）
http://www.poledance.jp/
ブログから、スケジュール確認できますよん
ぜひぜひチェックしてくださいね！

最近バタバタしていて、ゆっくり１人で落ち着いた時間がなかったから、
今日はゆっくりと体と頭の中を休めました.....
アロマを炊いて、本を読んだり、少し早いですが、
今年の事を振り替えつつ.....だって、今年もあと２ヶ月
年々、濃い～人生になっています...
たくさんの人に支えられて今の私があるな～
幸せです！
いつもありがとう