その歩きかた大丈夫？
美しく歩いて美脚になる「Primary Walking」
美Bodyの秘訣として多くの女性達に人気の「PILATES」
PILATESとWALKING instructor MIHOのマイスタイル！
美しく歩いて美脚になる「Primary Walking」
美Bodyの秘訣として多くの女性達に人気の「PILATES」
PILATESとWALKING instructor MIHOのマイスタイル！
5月レッスンスケジュール
初夏を感じてしまう陽気ですね！
もう5月か？と
毎月のレッスンスケジュール
のBlogを書く時に、
月日の流れを感じています。
4月は1週間の休暇を頂き、
リフレッシュしてきました。
また新鮮なレッスンを皆様に
お届けできるように、
私自身もワクワクする日々を
過ごしていきたいと思います。
さぁ、もう厚手のジャケットを
着なくていい、ベストシーズンが！
あっという間に夏です♡
メリハリボディを目指しましょう！
5月レッスンスケジュール
★MON★
Body make Pilates１９：３０～２０：３０
@YOGA Maala(麻布十番)
＊5/4休講
★TUE★
☆マグマピラティス
１１：００～１２：００
＊5/5代行→平田さん
Body make Pilates１９：００～２０：００
@YOGA Maala(麻布十番)
＊5/5休講
★WED★
Body make Pilates１１：００～１２：００
@YOGA Maala(麻布十番)
＊5/6休講
★THU★
マグマピラティス１３：００～１４：００
ピラティスストレッチ１９：００～１９：４５
ボディメイクピラティス１９：５５～２０：４０
※1年振りにパワーupして復活！
★FRI★
☆ピラティス教室
１０：００～１１：００＠西荻窪
１１：１５～１２：１５@西荻窪
御新規の方も若干名募集しています。
★SAT★
☆PILATES
１６：３０～１７：３０
※HILLS在住、会員の方のみ
＊4/11代行
私が主催している
★Body make Pilates★
月曜日19:30～
火曜日19:00～
水曜日11:00～
@YOGA Maala
港区麻布十番1-11-7 カニエビル5Ｆ
(麻布十番駅から30秒！)
1レッスン2000円
レッスンご希望の方は、
bebody.pilates☆gmail.com
(☆マークを@に変換してください)
にお問い合わせください。
私のInstagramで、日々の記録をしています！ぜひフォローしてくださいね！
