やばい((（;ﾟДﾟ)))！ 何回測っても38度越えちゃうわ・・・
外出先から帰ってきましたが、
何か寒い・・・
身体がゾクゾクする。。。
っと思ったら、38度越えちゃいました
しかも、何回測っても越えちゃうわ・・・
明日はミュージカル観劇があるので、
今日はもう寝ます
ｵﾔｽﾐﾅｻｲませ
皆様、風邪にはお気をつけくださいね
話題の硬水！「エパー」愛飲中☆彡
先日のトレンダーズ様主催のブロガーパーティーでご紹介頂いた
マグネシウム・カルシウム含有量たっぷりの硬水☆
ネスレ日本㈱さまからのプレゼンは こちら
エパー２週間チャレンジは こちら
現在、エパー２週間チャレンジにてお送り頂いた１２本を
毎日１本＋αを飲み続け、９日間が経ちました
飲み方は、アドバイスがあった通り、
一度にまとめて飲まず、
できるだけ１日を通して飲むこと
もちろん会社にも持っていき、飲みましたよ
私は以前から硬水を飲んでいたので、
初日から１日ボトル１本
（１リットル）を飲みました
「エパー」は硬度が高いのにとても飲みやすく、
グビグビ飲めるんです
身体の変化は・・・
なんだか軽くなったみたい
お肌も潤ってきたみたい
それもそのはず
体重１ｋｇ減りましたぁ～～
わぁ～～い
これから続く忘年会ですぐに戻るとは思いますが・・・
とても嬉しいです
私の場合、
お腹の調子がよくなったのと、
運動時の汗の量が増え、代謝がよくなったからでしょうか
お肌の調子もよくて、最近ファンデをあまりつけていません
現在読んでいる東野圭吾さんの最新作『聖女の救済』でも
キーワードで使われている「水」
「水には硬度というものがある。一リットル当たりのカルシウムイオンと
マグネシウムイオンの合計を炭酸カルシウムの量に換算したものらしい。
その量の低いほうから順に、軟水、中軟水、硬水と分けられているそうだ」
（著：東野圭吾 『聖女の救済』 P232より引用）
硬水の意味を実は知らなかったので、勉強になりました
いまや、ミネラルウォーターを購入して飲むことが
当たり前の世の中になっていますが、
どうせなら身体に良くて、健康になれるお水を飲みたいですよね
実は２週間チャレンジのメンバーからさらに、
1名に「エパー」
を３ケースプレゼントしてくださるんですって
「エパー」
を飲む習慣がついてきましたし、
忘年会が続いて体重増加の予感がするので、
選んで頂けたら嬉しいなぁ～～
ネスレ日本㈱
、宜しくお願いいたします
＆素敵なミネラルウォーターのご紹介ありがとうございました
宝塚のお土産 ～宙組～
先輩が「宝塚を観に大阪へ行ってきたよ～」
とのことで、お土産を下さりました
宝塚の組名入りお土産
私は宙組を選んでみました（笑）
その他に、月組・花組・星組・・・もありましたよ
素晴らしい宝塚歌劇を観たという話を聞き、
ゴージャスな衣装を着ての記念撮影写真を見せて頂いたら・・・、
「宝塚歌劇＆タカラジェンヌ達を観てみたーーい」
っと気持ちが盛り上がってきました
そこで、今週１8日（木）に午後半休を取って、
元宝塚トップスターが出演するミュージカル
「愛と青春の宝塚～恋よりも生命よりも～」
を観にいくことにしました
（笑）
元タカラジェンヌがタカラジェンヌ役を演じるのが見所
数々の名舞台を世に送り出してきた「新宿コマ劇場」の
ラスト公演としても、話題の作品なんです
本物の宝塚歌劇ではないけれども、
華やかなタカラジェンヌの世界を観られるかと思うと
楽しみです
12月2日（火）～12月22日（月）まで新宿コマ劇場で
上演されますので、興味がある方はどうですか～～