こんばんは

今日はくもりで過ごしやすい一日でしたね

敬老の日の今日、皆さんはどんな一日を過ごされましたか

私は久々にRUN友akkoちゃんと江の島RUNしてきました

～本日の記録～

今日はタイムよりも、長時間走ることを目標としていたので

まずまずの記録です

いよいよ2週間後に迫ってきた斑尾トレイルランニングにむけて

目標は最低2時間身体を動かし続けるｺﾄ・・・

なのですが、今の私には1時間半が限界です

あとは気力で頑張るのみっ

↓江の島の海には夏の名残が・・・

海の家の撤去も大変そうですね

今日は、ついにakkoちゃんのオリジナルシューズと

ご対面したのでﾊﾟﾁﾘ

同じ形でもカラーが違うと、印象全然違いますよね～

10月にある３つの大会にはどのシューズを履いて

出場するかまだ決めていませんが、

これも候補の1つです

ウェアのカラーに合わせて変えようかなっ

トータルコーディネート考えるのも楽しいですよね

ﾎﾟﾁｯ＆
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江の島RUN♪ 14.52km ＝333