補食併せて1日6食モード突入の、
現役高校野球部⚾️お兄🧑🦱の
入学から約2か月の筋トレ💪成果
利き腕、左↓↓↓
逆光やな(｀･ω･´)ｷﾘｯ
右腕↓↓↓
上半身↓↓↓
現在デッドリフト50kg
細いが、肩周りがお肉付いてきた気がする😯
あと、横から見た時の身体の厚み👀
左が、現役バドミントン🏸部、ガリ男🧑🦱
@テスト中↓↓↓
やっぱ一卵性双生児なだけあって、
こう見ると👀血管や筋の走り方まで
よく似てるね(･ω･｀*)ﾈｰ
おまけの母ちゃん🤠💪↓↓↓私笑笑
😟ホンマはこんな腕見せらんないよね…
なんじゃこりゃー😑最悪( ´A` )
痩せるとやっぱ筋肉から落ちる。
実証済みだ。
※しかも、浮腫っぽい痛みがあるから
これでも二の腕太めかも。
付けるのは時間かかるのに、
一瞬で落ちる筋肉😩もうどうすれば？？
まーでも、これでもセローは
引き起こし出来るのだ😇🙌
力言うより、反動とか、テコやな(｀･ω･´)
時間無い日の、夕飯は鍋🍲↓↓↓
鉄板だな(´-ω-)ｳﾑ