食べ物とか、ビタミンとか。

鰹とラム肉🐏の鍋↓↓↓

さつまいも🍠↓↓↓

左周り     ホルモン剤レトロゾール、

ビタミンB、ビタミンD、

ビタミンC、ビオフェルミン、

ナイアシン↓↓↓

夜のコース(*｣´□`)｣

面倒なんで全部一気飲みだよね(´･ω･)ﾈｰ

朝チキン胸肉、🥒胡瓜トースト🍞↓↓↓

いつも規則正しく。