低被爆?↓↓↓

あとは採血待ち🩸







昨夜は。

ブリ🐟刺身のカルパッチョ風↓↓↓

新生姜とエキストラバージンオリーブオイル。

割と合う👆😃







すき焼き↓↓↓

出汁を使用し、

あとは塩、僅かな醤油。






砂糖ゼロ。









私の分↓↓↓🤠








子どもおやつは、安納芋🍠↓↓↓





蒸かしただけやで😌