鰯↓↓↓
鶏肉、ビーツ、玉ねぎ、キクラゲスープ↓↓↓
夜のホッとひと息(◦ˉ ˘ ˉ◦)
自作炭酸水。
有機レモン🍋、クエン酸、重曹、氷🧊、水↓↓↓
糖分なんて無くても、ウマーい🤠🙌
弁当↓↓↓
刺身品質？紀文の竹輪👀
豚肉、ブロッコリー🥦︎、トマト🍅、
茄子🍆、自家製梅干、ちりめんじゃこふりかけ
一昨日から合同チームでの👦野球⚾️
👦お兄が、朝起き抜けから
😩「う~~~んう~~~ん」って
唸っている。
😳ん？どうした？？
👦肩が、、、、痛い(*▽*)
顔をしかめるくらいの痛がりようだ。
😟昨日何やった？
聞くと、ピッチング練習⚾️したらしい。
3年生引退→メンバー不足で隣の区と合同チーム
ピッチャー候補が4人👦👦👦👦いる
うちの1人に選ばれたらしい。
👦20分ほど、全力で投げた。
😟それ、成長痛って言わんよ？
肩いわしてるやん。
サウスポー、お兄👦←
守備が限られる。
リトルリーグからどうしてもピッチャー候補に
上がってくるんよね🙄💦
いかり肩、痩せ型のお兄👦
鍛えてるが、残念ながら私似で肉が薄い😔
関節も、大事にしないと故障招く。
ピッチャー、是非やって欲しくない😅
のが、母の本音だ。
猛獣👱♂️(旦那)みたいに、
肩周りが発達していて、投擲選手みたいな？
(っ'-')=͟͟͞͞鍛え方出来る人なら
放っておくけどな。
悩ましいな🙄💦💦
ひとまずアイシング準備しながら、
酷いようならスポーツ外来予約だ。
行ってきます(*`･ω･)ゞ