福知山温泉→味夢の里→日吉ダム→スプリングひよし、帰宅

途中、小一時間、福知山温泉♨️に寄る😊

サウナ🧖‍♂️、滝に打たれる。

私が行く温泉♨️

打たせ湯があるところばかり。

なんていうか、

湯に浸かる以上に血栓予防

効果あると思う🤔

手三里、足三里、背骨

足裏、鎖骨、膝裏、肩

滝に打たれる😗

露天風呂♨️😇

しっかり浸かって

再度走り出した🏍🏍💨💨💨💨💨

味夢と、日吉ダムの道の駅