2023/02/02

牡蠣🦪↓↓↓

夜↓↓↓

弁当↓↓↓

芋🍠↓↓↓

おやつ🍪🕒

加工食品を、外す🙂

テフロン加工フライパン

私は人生で1度も買ったことがなく、

いつも鉄鍋を使用。

マーガリン。

も、子どもの頃しか買ってない。

トランス脂肪酸の話は

20代から気にしていた。

全く取らなかったわけじゃないけど🙄

行ってきます｡"8-(*o･ω･)o