昨日は。
丸一日、吐き気にやられながら＿|￣|○ il||li
ウダウダしていたが、
今日はスッキリ(って程じゃないが)
何とかなってきた😲👍
胃弱、青黄い、顔色。
無理したつもりは無いのだけど
やはり体調不良は胃に来やすい私だ。
食べ気味になってた、正月🎍🐓🎍
丁度胃が悲鳴を上げる頃だったかも
知れない🙄
食べ過ぎも、厳禁な私。
結局壊すと、痩せる(›´ω`‹ )
しっかり自戒する。
ビタミンだけは取っていると、
栄養不足でくちびるの皮が
バリバリにめくれたり、しにくい。
食べ物で補えない時は、
ビタミン剤に頼るのも大いにありだ
と思う(´-`)