朝牡蠣↓↓↓
生品質👀
軽く、ニンニク🧄で火を通す
夜仕込み、、、、↓↓↓
朝バナナブルーベリーケーキ🫐↓↓↓
バナナの甘さほとんどだ。
バナナ3本、卵3個、美山米粉、黒糖大さじ3
バター50g
フルーツ入り卵焼き？
テイスト😆
卵2個のが、ケーキっぽく仕上がる。
適量は、さじ加減をしながら探す。
弁当↓↓↓
今日まで、中学生👦👦が中間テスト。
国語文法？分からないという。
助動詞と副詞の違い？
自立語かどうかやでーーー📣📣📣
一通り一緒に、勉強する📚✍🏻
👦👦💪ほぼ満点だと思う💯
😳ほんまかな～？怪しいな笑笑？
満点💯は1教科500円ルール適応中。
10教科で5000円👀×2
まあ、頑張って😆💪
朝日に向かい、朝ヨガ🧘♂️
朝は寝ながら、あとは
スクワット中心。
呼吸を丁寧に整える😌～🎶
食後の昼ランニング🏃も継続中👀
走る🏃と気分爽快だ😆
(｡･ω･)ﾉﾞ ｲｯﾃｷﾏ-ｽ♪