夜↓↓↓
秋鮭↓↓↓
けんちん汁↓↓↓
弁当↓↓↓
多分、今、めちゃくちゃ元気٩(๑❛ᴗ❛๑)۶✨私。
今月末は子ども送りをサボり、
久しぶりのヨガ🧘♀️教室へ行く🙂
会社の検診🏥も
胃カメラ(鼻から)だけの結果を
施術中、お話しながら👱♀️😃聞いてるが
👱♀️「胃潰瘍、十二指腸潰瘍歴ありますが
今は大丈夫ですよ～」
って言って頂いた😊👍
20代初めに、私
胃潰瘍、十二指腸潰瘍、仕事の
ストレスで😳
気管が細く、嘔吐く、検査😨🤢🤮
内視鏡検査中、あまりに苦しく😨
私、ベッド🛌から跳ね上がって
カメラやる医師の✋を掴んだことが
ある🤣💦💦
👱♂️あー、ゆったりして！
動いたら危険⚠️です！鎮静剤。
走りよる👱♀️看護師さん、
でっかい注射器💉を目の前に
置かれる🥺💦💦💦💦
👩←内視鏡先輩、妹から
鎮静剤打たれたら
長引いて余計最悪になる👎
打たれないように頑張れ💪
って言われてたので、
💉見てから、暴れたくなる衝動を
抑え:( •ᾥ•):耐えた笑笑
まー、今鼻から👃なんで楽勝😉
胃がそれなりに何とかなっていて
今は本当に良かった😅💦💦って思う。
粘膜補強に、、、、、。
メガビタミン、メガミネラル、
ナイアシン
(言ってもいいって御触れ出たし、、、、🫢)
EPA、亜麻仁油、グラスフェッドギー。
創傷治癒にも？
食事療法、夜間糖質制限⏱
プチ筋トレ💪体幹維持😙
ストレスフリー、自由、
ONマイウェイを行くこと。
気持ちの持ちようも、
癌罹患者には重要😌
車内移動中暇なんで、
🚃書いてみた🤩