昨日は。
ようやく今月3日の家族キャンプ🏕
の疲れから回復した猛獣👨(遅い😳笑笑)
と、R9ツーリングに行くことにした😲
👨「俺検診結果が悪かったから、
しばらく一緒に玄米食うわ、、、、😧」
😳！！えっ？？そうなの？
見ると、コレステロール値に異常。
LDL値のみ高い🫢
あと尿酸値も🫢
👨「レバー、もう俺に食わすなよ😧
プリン体の固まりやねん」
🫢わかったよ、、、、
私自身は、これだ↓↓↓
私、HL比は大丈夫なんだけどやはり心配だ🙄
👨「やっぱり歩かないとあかん。
とりあえず鍛えるわ💪」
👨←猛獣(旦那)、、、、は、筋骨隆々だ🙄
もう鍛える部位も無いんじゃ？💦って程だが
ヤバいと思ったら直ぐ運動する習慣がついてる。
元陸上部🏃🏃🏃🏃、、、、
やっぱとことんやるんやね。
ここは見習わないといけないねん、私🥺
👨「夜の菓子と、白米、🍞パンを止める」
っていってる。
ビール🍻は絶対止めないらしいが🫢
それも糖質と、プリン体では？？！！
(止められ無い、言ったら怒られるので、
これは言わない言えない🥺)
👨「T(猛獣友人👨)をツーリングに誘った
けど、👨👩夫婦山登りにハマったから🏍は
多分もうやらんと断られたで😧
まあ、歩くのはいい事やね😊」
😃T君とこは、仲良し学生時代からの夫婦だ。
奥さんとは、私はJK幼稚園時代が一緒の幼稚園♥️
👧👧
まあ、🏍は奥さん不評☝️かもしれず
山登り⛰は私も興味ある👀♥️ので
またそれ一緒行くかもやん？😃
👨「うん🙂まー、ツーリングは結局
お前と行くのが一番楽しいんだけどな👍🎶」
って、猛獣(旦那)に告白される😳笑笑
🤠あら、そう？👀
私と行くと、やはり珍道中にはなるけどな🙄
そーゆーのが良いのか？！！笑笑
まー、ほんじゃいってみよう🤠💪
子ども達は学校👧と部活👦👦やねんな。
二食くらいは何らか自分達で作れるやろ😃
って、🏍🏍9時出発で飛び出した💨💨💨💨💨💨
目指せ、R9だ🏍
続く