調整

今朝の検温 36.8度

起床時間　6時

天気☀️

イワシ↓↓↓

生姜煮😆

海苔巻き、玄米で↓↓↓

朝↓↓↓

弁当↓↓↓

今日のビタミン類↓↓↓

調整日。食べ物から接種出来なかった不足分を、補う姿勢。

にがり入り有機ルイボスティー↓↓↓

プロテイン↓↓↓

いってきまーす(///∇///)ゞ