今朝の検温 36.8度

起床時間 8時

天気☁️






玄米平飼い卵🥚↓↓↓






ちりめん山椒(義母👩‍🦳作、山椒も自家製😃)

残り物サラダと、木綿豆腐↓↓↓







有機豆乳ヨーグルト、有機バナナ、有機きなこ、

ミックスナッツ↓↓↓🥜( '-' 🥜 )ナッツパンチ






ボーイズ👦👦キャッチボール⚾️⇒ランニング

に付き合う😙





いってきまーす🤟