今朝の検温 忘れ
起床時間 6時
天気 晴れ(人´∀`*)







昨日、通勤するもほぼ仕事してない(´∇`)
私の締め日の月初に向けて、
充電期だ。







仕事しない⇒体力余る👍

余暇は自由時間へ😆💓







定期便↓↓↓


到着していたので、早速ナイアシン500mgを

試す(夜に)







ランニングしてるから、良いやんね?🤭

効果は、すっごく良く眠れた😆😆😆!

普段は100mgを3錠飲んだりしてる。

次からは500mgも、併用する。









青梅↓↓↓

梅酒用だ。

あんまり綺麗な梅がない🙄

傷ついた梅をはねて、

処理する。









昨年、JK👧と漬けた梅酒↓↓↓

別瓶に取り分けて、







今年の梅酒↓↓↓


今年はボーイズ👦👦と、漬ける😆











レバーデー↓↓↓


ドラキュラ品質…φ(..)メモメモ








弁当↓↓↓






行ってきます😁