今日は、野球でも災難が起きた🥺
練習試合で、対コーチ陣
お兄👦ツーベースヒット。
セカンドで大分リード、更に走り出す構え。
ピッチャーが鋭い牽制球を投げたε≡≡⚾️
そしたら、
スライディングしたお兄の🦵に
そのボールが直撃💥
セーフだったが、👦💦のたうち回って
痛がってる。
ん？？🥺
👓？見ても私の視力じゃ分からない。
結局ホームベースまで戻ってきてから、
また足を引きずってる。
🥺走りよる私。
見たら、泣いてるやん👦目が真っ赤。
え？？そんな痛いの？
一応その場ではエアサロンパス？
やってもらったが、まだ足を曲げられないという。
🙄肉離れ？？
自転車載せて家に帰宅してから良く見ると、
ふくらはぎが腫れてる。
湿布貼ろうとそっとズボンめくっても
悲鳴を上げる🙄💦💦💦
あちゃーー😩こりゃやってもうたかな？？
来週末はまた試合だ。
何とか治さないといけない。
レバーデー↓↓↓
1人分↓↓↓
夕飯↓↓↓
白身魚とブロッコリーのバター炒め、ニンニク、
ねぎ、パルメザンチーズ、ぬちまーす、
木綿豆腐、鰹節、
大根、水菜、鰹だし、