鯖カレーソテー

😆青魚を、増やす↓↓↓

鯖、レンコン、カレー粉、オリーブオイル

今日の、ぬか漬け↓↓↓

👦お兄が好きな蕪😃

夕飯↓↓↓

その鯖カレーソテー、レンコン、

ケール、プチトマト、

ワカメ、大根、有機味噌