さあ、木曜練習だ。

apelilaさんから一路帰宅🚴

夕暮れの御所↓↓↓

砂利道に出来た、自転車道～

踏み外すと車輪をとられるので要注意⚠️注意⚠️

黒パトは、皇宮警察。

御所周辺は、念入りに警備されている🤭

今日の野球の木曜練習は。

🍃🌀🍃風びゅーびゅー😯

球拾いも頑張った😃

今日の歩数↓↓↓

今日はあんまり歩いてないが、休みなら1万歩は行く😃

歩く時は多分私1万5000歩以上だな。

今日のレバー↓↓↓

で、締めのプロテイン↓↓↓