久しぶりに中華っぽいものを作る

夕飯↓↓↓

鶏南蛮(鶏胸肉、卵、玉ねぎ、ニンニク、生姜、醤油、

黒糖)

キャベツ、プチトマト

(写真は私サイズ🥺

他の皆はこれの3倍くらいの分量plus米)

こんにゃく、ごま油、鰹節、七味、

有機醤油、黒糖、塩

枇杷葉茶

プロテイン💪🔥🔥🔥