今朝の検温 36.8度
起床時間 6時
天気 晴れ、但し極寒
昨日はスマホ忘れ🥺
焦るが、何も出来ない。
スマホ依存を無くしたい。
ただでさえデスクワークだから
画面ばっか見るやん🥺
電車乗っても、バス乗っても。
何とか教？？( '-' )г📱ﾋﾟｺﾋﾟｺくらいの
勢いで、皆さん俯いて、スマホばかり。
(たった今、私もだけどさ笑笑)
スマホはあくまで道具だ。
支配されてはいけない。
ぬか床↓↓↓
聖護院大根、ぬか漬け↓↓↓
昨日の弁当↓↓↓
砂肝、ニンニク、カブぬか漬け、
七草、じゃがいも、人参、鶏肉
豚肉、じゃこ、プチトマト、卵、黒豆、
ブロッコリー、じゃがいも
みかん
いってきます😃