今日の体調

今朝の検温 珍しく測り忘れ

起床時間 5時

天気 晴れ

今日は昼から会議だ🙄

せわしなく、頭つかう。

弁当↓↓↓

パプリカで青椒肉絲、ニンニク、ブロッコリー、

蕪のお浸し、トマト、玉ねぎ、

梅干し、玄米、じゃこ

、、、似たようなメニューだなあ🙄

工夫したい。

朝、ひとさじの甘み↓↓↓

無農薬柚子ジャム。

この前作ったやつ😆

朝のスクランブルエッグ

ケチャップ。

他有機紅茶ミルクティー、りんご。