今日の夕食蕪、切ってにがり塩少々ゆで蛸、ハーブソルト、有機亜麻仁油、オリーブオイル、にがり塩少々蕪とお揚げのたいたん↓↓↓出汁、にがり塩、ほんの少しの醤油鶏胸肉、ホタテ貝、玉ねぎ、キャベツ、ニンニク、蕪の葉の蒸し炒めこれと、玄米、イカの塩辛、納豆有機アーモンドミルクと共に。たまには市販のおやつ👀、、、、一袋の、半分で笑笑笑笑
