今朝の検温 36.2度
起床時間 5時
天気 猛暑のち豪雨


広隆寺



野球、また試合だ。
朝から玄米鮭海苔おにぎり、玄米肉巻きおにぎり、巨大なやつ5個作る。




持たせた半冷凍ミネラル麦茶(自作)は今日は2L×3、2.5L後から持参した4Lで計12.5L。
冷え冷えタオル凍らせてジップロックしたもの×3、冷凍水分補給用ドリンク4個




あっつ。
あつあつあつあつあつあつ。
幹線道路の「今日の気温40度」🔥🔥🔥🔥
河川敷、更に灼熱。
とりあえず帽子被ろうが、
冷え冷えタオル首に巻こうが、
ガンガン水分補給しようが、
更に日傘さそうが、





「あれ?雨?;(´•௰•`)☂?」
イヤイヤヾノ・ω・`)イヤイヤ自分の頭からの汗ポタ
ですやん。眉機能してない、目に入る
滝汗💦💦💦




まーこれも毎日サウナ?みたいなものかも😱
スニーカー暑すぎて履けず、
うっかりサンダル履いていったら足の甲が一日で「ハワイ焼け🌺🌴」




試合に集中せねば、、、、😨
しかし蜃気楼見える😵
昨日も同じ状態だったので、今日は
テラミネラル笑笑(メガ超えてる笑笑)
意識をしっかり保たないと、マジ倒れる。




あまりの暑さに、試合中審判休憩入る🙄
子ども達の水筒、給水タイム🏃‍♀️
「無い子いる??」
合同チームメンバーは我が子も同じ👀
足りなきゃ、氷を買いに走る。




今日は引き分けた🥺💦
あれっ楽に勝ちそうだったのに、
暑さで中盤バテたのだ笑笑




うちのガリ男(次男)、
今朝はしんどいと泣き泣き試合へ、、、、
グローブ忘れスタメン外されもうボロボロ😑
「すません🙇‍♀️午後連は欠席、連れて帰ります」




これだけ対策しても、
2時間炎天下は頭痛がする🙄💦
次男はもう限界、お兄は平気らしい👦✨
(この後夕方まで練習してから帰宅)
体格差が、こーゆーところで出る。
ガリ男は、無理絶対させない🥺




次男に途中かき氷与え身体を冷やしつつ、
帰宅🚴とりあえず、レモン水~~~~"Q(*‘௰‘ *)"パタパタ冷たいものばかりでも、お腹壊す🥺




午後。
新しい洗濯機✨✨✨(一日で運んで頂いた笑笑)
で、今日一回目の洗濯し、昼のおにぎりつまみながら、自分もシャワー🥺💧💧💧
着替えてから、またお茶持って練習場へ🚴💨




今日のコーチ(めっちゃ人数居る)は、
4年と5年の父ちゃんコーチ👱‍♂️👱‍♂️👱‍♂️👱‍♂️
息子クラスメイトの、私の体調を知る一人が
「暑いし、無理したらあきませんよ😑」
と声掛けてくれた。
「大丈夫です🥺今ほら私これしか仕事してないから笑笑」←私の解雇事情も、知ってる父ちゃんだ笑笑





少年野球はボランティア団体。
父ちゃんコーチ達は当たり前だがボランティアで
別に給料が出てるわけじゃなく、
自分達の休みを潰して週末は全力で子ども達の
お世話係🙄💦
うちの子達も、自分の父ちゃんより甘えている。
自分の子には厳しく、他の子には甘い父ちゃんコーチなので、うちは父ちゃん来ないから
この野球チームでは息子達は「甘々」だ笑笑
すみません😔





「ほな、休憩~🌀」
やっぱり暑すぎて、休憩多め💦
30代父ちゃんコーチは若い。
40代以上父ちゃん全力で休むけど、
30代父ちゃん、屋根で指懸垂やってる🙄、、、、
「やれよ、お前らも😤」
😨マジですか、、、、笑笑





さ、帰ろ。
帰ってサウナだ😀
汗死ぬほどかいたけど、まだ、かくのだ。